Beneficiile tovarasia unui câine

conținut

• Reduce stresul si anxietatea
• Previne probleme cardiace
• Imbunatateste sistemul imunitar impotriva alergiilor și a bolilor
• Crește activitatea fizică și îmbunătățește viața socială
• Îmbunătățește starea emoțională
• Ele ajuta chiar unele terapii medicale
• Cum să animale de companie în mod corespunzător un câine

Reduce stresul si anxietatea

Știați că principalul beneficiu al mângâia un câine este că ei te ajuta descresc nivelurile de stres și de anxietate în corpul tău? Și nu numai tu, ci, de asemenea, animalele de companie. Pentru că pentru ei, având în contact cu tine, de asemenea, relaxeaza si le imblanzeste atunci când acestea sunt incontrolabile.

Care este motivul pentru asta? Deoarece frecvența undelor noastre cerebrale asociate cu scaderea hormonului de stres (cortizol) crește în mod semnificativ după petrecerea timpului mângâi un câine. Ele ne ajuta să se calmeze și să se simtă mai bine. Această explicație este parte dintr-un studiu realizat de psihiatru Sandra Baker din Virginia (SUA), care a arătat că oamenii, atât copii cât și adulți, care interacționează cu animale în general sunt mai puțin stresați. În unele țări, este comun pentru a găsi angajații care aduc animalele lor de a lucra și sunt stresate mult mai puțin decât în ​​alte țări în care această activitate nu se practică.

De aceea, mangai un caine poate ajuta, de asemenea, persoanele cu depresie sau anxietate, îmbunătăți starea de spirit a acestora si a le face sa se simta mai putin nervos sau apatic.

De asemenea, este prezentat în mai multe studii la nivel internațional, cum ar fi American Heart Association si firul din secțiunea anterioară, un alt dintre beneficiile mângâia un câine este că ajută reduce frecvența cardiacă și tensiunea arterială al oamenilor.

Iar simplul fapt de a atinge un câine sau să vorbesc cu ei, te face să te relaxezi așa cum am menționat mai sus și, de asemenea, scade, de asemenea, ritmul de batai de inima. Prin urmare, persoanele cu probleme cardiace sunt sfătuiți să aibă un câine acasă. În afară de a învăța să fie mai responsabili, acestea rămân, de asemenea, mai active, deoarece ei trebuie să meargă pe jos pentru animalele de companie lor de câteva ori pe zi, în mod obligatoriu, și exercițiile fizice este, de asemenea, recomandat pentru persoanele care sufera boli de inima.

Un alt avantaj de a avea un câine este că ei te ajuta întări sistemul imunitar, tocmai pentru că ele sunt întotdeauna plin de bacterii și microbi! Într-o lume în care totul este „supra-dezinfectat“ de substanțe chimice industriale care ne permit sa curatati bine la tot ceea ce avem nevoie, suntem din ce în ce mai vulnerabile la alergii sau boli contractante. Acest lucru se datorează faptului că nu sunt expuse la germenii care apărarea noastră trebuie să lupte pentru a se întări.

Există chiar studii care arata ca bebelusii care sunt crescuți în cămine unde există câini sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta alergii sau astm pe tot parcursul vieții lor, din acest motiv, mai ales în cazul în care copiii au fost în contact cu câini sau pisici, înainte de 6 luni.

Având să se plimbe animalele de companie pentru un minim de 30 de minute pe zi, face chiar și oameni mai puțin activi obține în afara și pe canapeaua lor! Prin urmare, un alt avantaj de a avea un câine este creșterea activitatea fizică. Si mult mai bine dacă efectuați unele sport pe partea!

Mulți oameni merg la același parc sau site-ul în fiecare zi să se plimbe câinele lor și este comună că vom vedea mereu aceleași fețe și să îndeplinească aceleași persoane. Apoi, câinele începe să se joace cu alti caini si te pentru a vorbi cu proprietarii respectivi. Astfel, aceste animale ne ajută să fi mai sociabil și pentru a interacționa cu alte persoane!

Unele studii au aratat ca persoanele care au câini să se bazeze mai mult pe proprietarii de câini colegi pentru a comunica în public și sunt, prin urmare, mult mai probabil să obligațiuni.

Toată lumea știe că persoanele care au câini sunt mai fericiți decât cei care nu fac, și că mângâi și aproape de contact cu ei ne ajută să rămână mai calm. Pe lângă primirea afecțiune, vom elibera endorfine si la randul lor, acestea ne ajută să trăiască mai mult.

Cine nu-i place să fie întâmpinat în fiecare zi, atunci când se întorc de la locul de muncă la câinele lor iubitoare? După ce un câine este chiar recomandat pentru persoanele care suferă de singurătate sau de depresie, nu trebuie să fie doar oameni în vârstă. Câinii ajuta la îmbunătățirea starea lor emoțională, oferindu-le companiei, un umăr pe care să plângi și momente de neuitat fără a cere nimic în schimb.

Câinii sunt atât de fantastice spre îmbunătățirea stării noastre emoționale pe care le AR chiar și utilizate în unele terapii medicale reabilitarea pacienților. Ei ajuta persoanele cu autism, socializare, sau alte boli fizice și psihologice.

Aceasta terapie este cunoscut sub numele zooterapie, mai exact ca terapia canin, și constă în tratarea persoanelor cu activități senzoriale în care câinii intervin. Aceste animale sunt numite câini de terapie și sunt, de asemenea, incluse câini orbi.

În cele din urmă, este important să se știe că există moduri diferite de a animalele de companie un câine și în funcție de modul în care o facem, animalele de companie noastre un anumit fel va interpreta.

Dacă vă mângâi câinele într-un mod rapid și stresant, acest lucru le va face să se supere și nervos. Cu toate acestea, dacă vă mângâi câinele într-un mod blând și lent, mai ales pe spate, pe burta sau pe piept, va transmite un sentiment de calm și liniște. Prin urmare, va fi de relaxare animalele de companie, în același timp, pe măsură ce se tine de relaxare.

Așa că am dovedit, nu numai că vom obține beneficii de mângâia un câine pe noi înșine, dar este un act de reciprocitate. Vă recomandăm să dedice timp pentru animale de companie și mângâi câinele în fiecare zi pentru a face să se simtă (la fel de bine ca tine), iubit și îngrijit.

Dacă doriți să citiți articole similare Beneficiile Mangaierea unui câine, vă recomandăm să vizitați noastre Date despre categoria regnului animal.