Top 8 beneficii de sanatate de la care deține un animal de companie

Ma gandesc la obtinerea unui câine, pisică, porc de guinea, sau orice alt fel de animal de companie? Fă-o - și, dacă aveți nevoie de nici un motiv dincolo de dragalasenie animalului pentru a convinge pe cineva cu care locuiți, încercați una dintre aceste opt beneficii de sanatate, care pot veni cu dreptul de proprietate pentru animale de companie. Un potențial mai lungă, mai sănătoasă ar trebui să viață pentru toți acei pantofi mestecate-up, scoopers spărgător, și eliminarea ghemotoacelor de par, nu?

1. Activitatea fizică Mai mult: Probabil că nu vine ca o surpriză faptul că deține un câine necesită un pic de energie. Câinii trebuie să fie plimbat și exercitat, ceea ce înseamnă că proprietarii de câini sunt acolo obtinerea de activitate fizica mai mult decât de oameni fără câini. Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a lua plimbari regulate cu un câine decât sunt cu un om, potrivit unui studiu. O alta a constatat ca 60 la suta din proprietarii de câini care au luat câinii lor pentru plimbări regulate au fost luate în considerare pentru a obține exercitii fizice moderate sau viguros regulate bazate pe standarde federale.

2. Mai putin stres: Sigur, poate fi stresant pentru a avea animale de companie atunci când ți-e teamă s-ar putea fi bolnav sau nu pot da seama cum să-i facă să se oprească de rupere blind-urile, dar în general, animale de companie sunt cunoscute pentru a reduce stresul. Cortizolul este un hormon activat de stres, iar studiile au constatat ca fiind în jur de animale pot reduce nivelul de cortizol. Din acest motiv, multe birouri încep să permită angajaților să aducă câini la locul de muncă, iar unele universități se lasă elevii împrumute câini în timpul perioadelor de stres ale anului.

3. scăderea tensiunii arteriale: Pot să vă simțiți de pornire și tensiunea arterială să crească atunci când stresul se strecoara in viata ta? Împreună cu medicamente si modificarile stilului de viata, un animal de companie poate ajuta cu hipertensiune arteriala. Un studiu de agenți de bursă a constatat ca având o pisică sau de câine a ajutat mai mici piroane ale tensiunii arteriale care se întâmplă atunci când o persoană este stresat. Un alt studiu de pacienti spitalizati inima a constatat ca câini scăderea tensiunii arteriale pacienților cu aproximativ 10 la suta in partea stanga a inimii lor.

4. Risc mai mic de atacuri de cord: Vești bune, proprietarii de pisici: Micul tău Furball ar putea fi lupta impotriva bolilor de inima pentru tine. Studiile au descoperit ca persoanele cu pisicile au fost de 40 la suta mai putin susceptibile de a avea un atac de cord fatal. Este neclar dacă efectele calmante pisicii face diferența sau dacă oamenii care aleg pisicile ca animale de companie sunt mai puțin expuse riscului de boli de inima, pentru a începe cu. Oricum, daca esti o persoana pisica, sunteți în noroc! (Este posibil ca câinii au beneficii similare, dar studiul a fost realizat doar pe proprietarii de pisici.)

5. Atenuarea depresie: Probabil v-ați dat seama că animalele de companie pot face sa zambesti atunci cand esti doar simt un pic în jos, dar chiar și aceia dintre noi care suferă de depresie diagnosticat pot culege aceste beneficii starea de spirit de ridicare. Institutul National de Sanatate Mintala recunoaste terapia asistata de animale ca un tratament pentru depresie si tulburarile de dispozitie, deoarece alte animale de companie poate avea un efect pozitiv asupra depresiei într-un număr de moduri. Un animal de companie cere proprietarul său să rămână activi și să-l poate ajuta, sau să se simtă mai puțin izolați de societate. Un animal de companie rămâne, de asemenea, un companion de încredere, chiar și atunci când proprietarul său se retrage de la prieteni și familie.

6. Prevenirea Alergie: Un studiu de șapte ani de aproape 500 de copii a constatat ca copiii care au fost expuși la câini și pisici, copii au fost jumatate mai susceptibile de a avea alergii si factori de risc pentru astm, deoarece acestea au crescut decat cei care nu au avut animale de companie. Sugarii cu mai mult de un animal de companie in casa a avut cel mai mic risc de alergii. Deci, chiar dacă s-ar putea să fie prudenți cu animale în jurul valorii de copii pentru a vă asigura că animalele de companie nu devin agresivi cu ei, avand aceste animale de companie în jurul valorii ar putea beneficia copilul pe termen lung.

7. scăzut de detectare a zahărului din sânge: Dacă aveți diabet zaharat, știi cât de periculos o scădere a zahărului din sânge poate fi. În timp ce mulți oameni au lor de zahar din sange sub control, cei care au adesea schimbări neașteptate ar putea primi o salvare de beneficii de sanatate de a avea un câine. Sunt câini special instruiți, care au fost predate pentru a detecta picaturi de zahar in sange prin miros. Când au miros o schimbare, ei pot alerta persoana înainte de a deveni periculoasă.

8. risc mai mic de accident vascular cerebral: Aceasta trebuie să fie de plată pentru numărul de ori le-ai avut pentru a curăța cutia de gunoi dezgustător: deține o pisică taie riscul unei persoane de a avea un accident vascular cerebral cu mai mult de o treime. Cercetatorii sustin ca mangai o pisica poate reduce stresul sau că tipul de oameni care dețin pisicile sunt mult mai lipsită de stres natural. Oricare ar fi motivul pentru care, probabil, ar trebui să mergi să adopte un animal de companie doar pentru a fi în siguranță.