Ia-se potrivesc cu câinele: să ia provocarea de fitness petplace

6. Agilitatea - Agilitatea este un sport canin care poate cere o mulțime de activitate de la proprietar, de asemenea. Acest sport distractiv permite câinele pentru a rula un curs de obstacol, în timp ce proprietarul se execută de multe ori de-a lungul partea oferindu-i comenzi și instrucțiuni de ghidare.

7. Preluare - Frisbee, minge, stick de ... .whatever conduce cainele va face pentru un joc distractiv de fetch. Această activitate este un antrenament mare intensitate scăzută pentru tine, dar va purta cu siguranță afară câinele activ.

Dacă sunteți destul de preocupat de găsirea motivația de a exercita, încercați planificarea de rutina de antrenament o săptămână în avans. Scrie planul pe un calendar, și atârnă-l în cazul în care veți vedea de multe ori. Traversarea off antrenamentele atunci când acestea sunt realizate vor fi plină de satisfacții și încurajatoare.

rutina ta va depinde de obiectivele dvs. și de nivelul actual de fitness. Un plan bun va include mai mult de un tip de răspândire exercițiu timp de cinci până la șase zile, cu una sau două zile de odihnă pentru a recupera muschii.
Dacă sunteți selectarea unui exercițiu ca activitate principală, pentru a alege o altă activitate de a utiliza ca cros una până la două ori în fiecare săptămână. De exemplu, dacă tu și câinele doresc să devină alergători, săptămâna ar putea arata ceva de genul:

Duminica: run / Luni: înot / Marți: run / Miercuri: repaus / Joi: biciclete / Vineri: Sâmbătă alerga: odihnă

Din nou, programul, intensitatea, distanta, etc va depinde de preferințele și nivelul actual de fitness de tine si cainele tau.
Ce să Uita-te pentru Atunci când Exercitarea câinele
În timp ce trebuie să acorde o atenție la ceea ce iti spune propriul corp în timpul exercițiului, trebuie să acorde o atenție, de asemenea, aproape de cainele tau.

Amintiți-vă să fie deosebit de atenți atunci când își exercită câinele afara pe o zi fierbinte. Mai jos sunt semne că câinele poate nevoie de o pauză sau ar putea avea nevoie pentru a opri exercitarea:

1. gâfâitor excesivă
2. respirație zgomotoasă
cap 3. Agățat
4. Slăbiciune
5. gingii roșii Bright
6. Limping
7. Sângerare pernitele
8. Colaps

Recunoașterea de fitness de succes în câinele

Ca cainele tau devine mai activ, puteți începe să observați schimbări pozitive în comportamentul său. Cainele tau canapea de cartofi poate avea mai multa energie ca el câștigă de fitness. Cainele tau hiperactiv, distructiv poate fi mai relaxat și bine-au comportat ca exercițiu devine piață de desfacere sa constructivă pentru energie. Este posibil să observați câinele obez în curs de dezvoltare o talie si de a deveni mai sănătos. Cel mai important, tu si cainele tau mai sănătos va avea mai mulți ani pentru a petrece împreună.

Împărtășiți poveștile tale

Dacă și câinele luați provocarea PetPlace și de a face un angajament de fitness, ne-ar plăcea să aud poveștile tale și de a vedea imaginile! Vă rugăm să le e-mail la noi! Spune-ne despre călătoria ta spre o sanatate mai buna: obiectivele, realizările, munca grea, iar timpii de amuzante pe care le distribuiți câinele de-a lungul drum. Asteptam sa auzim de tine!