Durerea și acceptarea pierderii

Noi aducem câinii noștri în viața și casele noastre, și prețuiesc și le iubesc. Ne petrecem ore vorbind cu ei, ceea ce le face magazia ne-a judeca toate speranțele și temerile noastre secrete. Avem încredere în ei implicit și ei nu ne-a lăsat în jos. Ce mai am putea dori?

Mai mult timp cu ei este primul lucru care vine în minte. Câinii noștri au viata mult mai scurta decât noi, așa că aproape toată lumea a avut de spus la revedere la un câine iubit, la un moment dat in viata lor. Deși nu este ușor de spus la revedere, știind ce să se aștepte, și realizând că sprijinul este disponibil ar trebui să aveți nevoie de ea vă va ajuta în timpul dvs. de durere.

Cele cinci etape de durere

Cei mai mulți oameni trec prin cinci etape de doliu, dar fiecare persoană le experimentează, la diferite nivele de intensitate, pentru diferite lungimi de timp, și, uneori, într-o ordine diferită. Unele dintre etapele converg și se suprapun. Cu toate acestea vă confruntați doliu, este important să ne amintim că sentimentele tale sunt complet normale.

Negare

Oamenii intra in faza de negare în încercarea de a scăpa de realitatea dureroasă a morții câinele lor. Uneori, ești sigur că ai auzit câinele tău Etichete jingle pe gulerul lui sau l-ai simți lângă tine. Unii oameni jura că câinele lor este în afara rătăcitor, mai ales oameni care nu văd corpul câinele lor după ce au trecut.

Această negare este normal, un mod de a încerca și să aibă totul să rămână la fel, dar dacă este permis să zăbovească prea mult timp, executați o șansă reală de a fi copleșit de sentimente dureroase de pierderi atunci când nu ești pregătit pentru ei.

Furie

Furia este, ca negare, un mod de a se concentra suferințele și durerile pe ceva. Natura umană ne obligă să găsim pe cineva sau ceva de vină atunci când suntem rănit sau trist. Este greu de acceptat faptul că suferința este o parte a vieții, așa că ne uităm un țap ispășitor de vină.

Câinii noștri pot ajunge ca țapi ispășitori pentru că suntem supărați pe ei pentru a pleca noi. Furia poate fi îndreptată spre noi înșine sau un iubit, mai ales atunci când considerăm că moartea ar fi putut fi evitate. Ta medic veterinar este un alt obiectiv convenabil pentru furie, pentru că el eutanasiat cainele tau. Cu toate că furia este un pas în procesul normal de durere, trebuie sa trecem peste asta și să ne amintim că nimeni nu este de vină. Moartea este pur și simplu un inevitabil, și nefericit, fapt de viață.

Vinovăţie

Oamenii de multe ori se vina pentru moartea câinele lor, întrebându-obsesivă dacă ceva ar fi putut face pentru a salva câinele lor. Ar fi putut ei le-au hrănit o mai bună cura de slabire sau le-a dat mai mult exercițiu? Alți oameni se bat dorindu-au petrecut mai mult timp de calitate cu câinele lor.

Încercați să vă amintiți că vina nu nimeni nici un bine și nu se va schimba nimic din ce sa întâmplat deja. Nu există nici un punct în simți vinovat despre lucruri pe care doriți ai fi făcut acum că câinele este plecat. Te vei simți mai bine dacă acceptați doar lucrurile pe care nu se pot schimba si trece mai departe cu viata ta.

depresiune

Este complet de înțeles și normal să se retragă și să se simtă pierdut și confuz la moartea unei persoane dragi. Mulți oameni își pierd apetitul lor și pentru a găsi că având grijă de cea mai simplă chestiune este o corvoada. Depresia a fost comparat cu o pantă abruptă pantă odată ce ați început în jos, este dificil să se oprească și să se întoarcă la normal.

Moartea unui caine prețuite poate elibera o adevărată avalanșă de sentimente care nu au legătură și emoțiile reprimate care fac depresia mai rău. Pentru mulți oameni câinele lor a fost singurul lucru pe care ar putea conta pe, chiar și atunci când orice altceva în lumea lor era în haos. Câinii ne oferă dragoste necondiționată și sprijin, și atunci când acestea mor, sursa noastră de putere poate fi îndepărtată și vom cădea într-o stare de depresie.

Acceptare

Acceptând că câinele prețuite este plecat pentru totdeauna este greu de făcut. Drumul spre acceptare este lung, dar există mulți oameni care doresc să ajute de-a lungul drum și lucrurile pe care le puteți face pentru tine marca călător mai ușor. Permiterea-vă timp pentru a jeli este foarte important.

Mulți oameni nu pot înțelege cum cineva ar putea iubi un animal atât de mult și, prin urmare, nu pot înțelege cum ai putut fi atât de supărat atunci când câinele moare. Dar, atâta timp cât iti dai seama de rolul important pe care câinele a jucat în viața ta, asta e tot ce contează. Pretuieste amintirile din vremurile bune-și vremurile triste. Vorbeste despre ea cu prietenii și familia, amintind momente speciale. Deși dureros la început, veți găsi că vă ajută să se concentreze pe lucrurile bune și pentru a trece dincolo de durere.

Dacă doriți suport în acest timp, există o rețea vastă de resurse disponibile în familia și prietenii, biserica sau cu consilierii durere. Există o mulțime de grupuri de gestionare durere de pe Internet. Vorbind cu cineva care înțelege sentimentele tale este un ajutor imens. Oricare dintre aceste lucruri, sau poate o combinație de mai multe dintre ele, vă va ajuta să accepte pierderea ta, face cu ea, și mergi mai departe.

Alinarea durerii

Nimic nu poate lua sentimentul de pierdere, dar există unele strategii de adaptare care o puteți utiliza vă va ajuta să se deplaseze prin etapele de durere și în cele din urmă ajunge la acceptare. Alege ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine.

• Dacă ați avut o rutină ați urmat în îngrijirea câinelui dumneavoastră, schimbați programul. Încearcă să găsească o altă activitate pentru a umple în momentul în care în mod normal, a fost petrecut cu câinele. Găsi ceva care te va captiva și să păstreze mintea ocupată.
• Mutați mobilierul de uz casnic în jurul valorii. În cazul în care câinele a avut un loc preferat de a dormi și te dificultate atunci când treci prin și ea nu e acolo, s-ar putea ajuta să rearanja temporar camera.
• Creați un memorial pentru canin dvs. speciale. Nu trebuie să configurați nimic complicat sau scump, poate doar stingând câteva fotografii preferate sau plantarea unui copac în parc, unde ea a iubit pentru a rula. Ai putea crea o pagină memorială specială pentru ea în albumul foto. O altă alegere bună este de a dona bani pentru un grup de salvare local de animale în numele ei.
• Scrie o scrisoare către câinele, rezumând toate sentimentele pentru ea. Spune-i tot ce vrei ca ea să știe și tot ceea ce ați dorit să fi făcut în timpul vieții sale. Acesta este un mod minunat de a pune durerea ta în spatele tău.